釋放壓力提昇心肺能力增進協調性增進肌耐力提昇自信提昇節奏感基礎燃脂飛輪教練Irin課程介紹強度 ⭐⭐ 🌈運動鞋與寬鬆的運動服飾 飛輪車 🌈熟悉踩踏飛輪者/增進協調性需求 🌈提升自信心&協調性/增加核心控制身體能力 課程內容： 學習上肢舞蹈動作 配合雙腳節奏踩踏 全身性訓練的飛輪課程 學習完整的舞蹈作品 提升自信心挑戰整堂課程的作品表現 動作詳細講解 教學完整舞蹈作品 呈現歌曲由基礎慢慢進階教練介紹Irin24 位粉絲嗨👋🏻大家好～我是Irin !!! 一起進入飛輪課程 享受音樂 節奏踩踏 《週一20:00-21:00流行律動飛輪》 《週五11:00-12:00 基礎韻律飛輪》更多介紹精選課程0%合適直播會館09/20 上午 06:00基礎燃脂飛輪Irin0%合適直播會館09/27 上午 06:00基礎燃脂飛輪Irin0%合適直播會館09/20 上午 06:00基礎燃脂飛輪Irin0%合適直播會館09/27 上午 06:00基礎燃脂飛輪Irin
