挑選你最適合的訓練方案
Find Your Perfect Fit 

健康路上
您是否也遇過這些問題!?

誤以為少吃澱粉就能減脂，
結果總是餓肚子還瘦不下來

認為多運動就能減肥，
但已經運動到身體極限，
成果卻還是有限

嘗試過生酮飲食、168斷食、
只吃水果，卻還是看不到效果，
而且一停止就會迅速復胖

此計畫將由 專業營養師、專屬運動管家 組成健康陪跑團隊。
幫您線上評估需求，以最有效率方式把關日常飲食，並給予個人化的飲食運動指導與建議，陪伴您達到健康的體態目標 !


專屬營養師諮詢
服務內容:
1 . 個人化飲食計畫

生活與飲食分析 1次
每週個人飲食計畫 4份
每日三餐飲食追蹤與建議 4週
一對一營養師諮詢通話 4次

2 . 執行成果檢討
4週結束諮詢


折扣方案:

首次購買折扣: $ 1 0 0 0(9折)
第一次續約折扣: $ 2 0 0 0(8折)
第二次以上續約折扣: $ 2 2 0 0(7 8折)



4週飲控體態重塑計畫

健康路上
您是否也遇過這些問題!?

誤以為少吃澱粉就能減脂，
結果總是餓肚子還瘦不下來

認為多運動就能減肥，
但已經運動到身體極限，
成果卻還是有限

嘗試過生酮飲食、168斷食、
只吃水果，卻還是看不到效果，
而且一停止就會迅速復胖

此計畫將由 專業營養師、專屬運動管家 組成健康陪跑團隊。
幫您線上評估需求，以最有效率方式把關日常飲食，並給予個人化的飲食運動指導與建議，陪伴您達到健康的體態目標 !


專屬營養師諮詢
- 個人飲食計畫
- 每日三餐飲食追蹤
- 一對一諮詢通話

運動管家陪跑
- 客製化訓練計畫
- 多樣化訓練課程
- 最佳助跑員
- 訓練成效追蹤

服務內容:
1 . 個人化飲食計畫

生活與飲食分析 1次
每週個人飲食計畫 4份
每日三餐飲食追蹤與建議 4週
一對一營養師諮詢通話 4次

2 . 運動諮詢與追蹤

模組化訓練計畫 1份
定期訓練成效追蹤與陪伴式服務 4週

3 . 執行成果檢討
4週結束諮詢

折扣方案:
首次購買折扣: $ 2 , 0 9 9(8 5折)
第一次續約折扣: $ 2 , 6 9 9(8折)
第二次以上續約折扣: $ 2 , 9 9 9(7 8折)

4週體態重塑計畫

 😩不清楚怎麼訂定訓練目標？

  😩每次有運動動作問題不知道問誰？

 😩一周到底要訓練幾次？每次多久才足夠？

 😩強度到底是否合適？

讓訓練專業 且更有效率，運動管家幫助你

🔸發現自己，滿意的自己
   與你討論目標，訂定方案
   勇敢追尋自己理想身形   

🔸偷偷瘦，驚艷你的所有好友
   只要在家裡 搭配線上課程與教學指引
   不用大張旗鼓 有效的往目標前進

🔸吃對，動對，交給專業
   完整的解決方案直接提供
   只要照著做 接下來就是準備收穫

🔸成為完美，我們在身邊
   隨時隨地運動咨詢，訓練疑難排解
   各種在運動路上的問題，我們都在身邊

🔸相信自己，滿意的自己
    我們的使命，就是讓你成為理想的自己！


包含
1次全面身體咨詢(市價 1,000）
4週份訓練計劃  (市價 1,000）
訓練狀況回顧 每週一次  (市價 1,600）
月度訓練進度回顧 (市價 1,000）

訓練運動疑難雜症顧問指引 隨時回復

業界首創-7天試用，不滿意全退

服務內容:
1 . 運動諮詢與追蹤

模組化訓練計畫 1份
定期訓練成效追蹤與陪伴式服務 4週

2 . 執行成果檢討
4週結束諮詢

折扣方案:

首次購買折扣: $ 4 0 0(9折)
第一次續約折扣: $ 8 0 0(8折)
第二次以上續約折扣: $ 1 0 0 0(7 5折)

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