健身專欄​

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2022-07-28

成為運動界中最閃亮的一顆琥珀石-健身精靈Amber🧚🏻

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2022-07-21

舞動自己的人生-芭蕾氣質女神 Ivy🩰

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2022-07-14

用柔性格調培養堅強心靈-楊勤老師與瑜珈的緣分❤️

rear view happy young woman is preparing training near sea beach enjoying summer sunset sunrise
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2022-07-07

 😎夏日，給耳朵的一場饗宴

venti views I1EWTM5mFEM unsplash
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2022-06-15

給正在增肌或減脂的你，我想幫你少走一些冤枉路。

morgan sarkissian tFaJOKVC2J0 unsplash
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2022-06-14

緩一緩再出發，休息是真的為了走更長更久！

alora griffiths LOnMc8Rp1Qs unsplash
健身教學
2022-06-06

有一種痛不比失戀痛，卻是你該享受痛。關於運動後的痠痛感🔥

pablo heimplatz EAvS 4KnGrk unsplash
健身教學
2022-05-31

上班前的絕佳投資，開始在意早晨那30分鐘吧！

健身教學
2022-05-26

致還沒開始的你，也給後來的你。習慣養成只要四步就行💪

anna pelzer IGfIGP5ONV0 unsplash
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2022-05-19

#關於「吃」你可能會意外的Point

kike vega F2qh3yjz6Jk unsplash
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2022-05-14

創造完美儀式感！五個你該明天開始晨間瑜珈的理由☘️

jakob owens oIPwvZIAp0o unsplash
健身教學
2022-05-12

如何成為夏日焦點？一雙海灘腿就能很亮眼🤩